"Every new day is another chance to change your life"
.jpg)
LIFE CHANGER
Traject
Krijg balans in alle 6 domeinen, zodat jij weer in je element komt!
Het geheel aanvliegen is een must, daarom is de "Life changer" een echte aanrader.
Alle 6 domeinen hebben namelijk invloed op elkaar, negatief maar ook positief.
Ter ondersteuning van dit proces krijg jij zelfzorg-tijd en fysieke en mentale ontspanning door middel van massages. Zo heeft de "Life changer" een perfect aanbod om letterlijk én figuurlijk lekker in je vel te komen, in je element!
Na dit traject:
-
Neem jij verantwoordelijkheid voor je lijf “zorg jij voor jezelf”
-
Kun jij managen in tijd tussen werk, gezin en jezelf als individu
-
Ben jij fysiek en mentaal ontspannen als gevolg van massages
-
Heb jij inzicht en handvatten in alle 6 domeinen, welke life changing zijn! Wat zelfs na dit traject zal sneeuwballen in nóg meer balans! Jij weet "aan welke touwtjes je kunt trekken" voor een behoudt van deze balans, om in je element te blijven!
-
Heb jij op korte termijn resultaat behaald (+/- 4 weken): Je hebt minder overgewicht, vermindering van pijnklachten en meer energie! Je lijf ervaart minder stress en
dus jij mentaal ook. -
Behaal je lange termijn resultaat: Raak jij in je element. Raak jij klachtenvrij, op gewicht, vol energie en zit je letterlijk én figuurlijk lekker in je vel.
-
Ben jij die energieke moeder en partner maar vooral belangrijk, ook weer jezelf!
Jij krijgt:
-
Een betrokken en bevlogen begeleiding. Ik luister naar jou, ik luister naar het gefluister van je lijf.
-
Vrijblijvend kennismakingsgesprek en analyse van de 6 domeinen-vragenlijst
en tijdslijn. -
Advies op maat met onderbouwing, gericht op alle domeinen. We starten met het domein welke jouw grootste aandacht verdient, daarna komen overige domeinen aan bod voor een totale balans. In totaal vinden er 6 gesprekken plaats waarvan tussentijdse evaluaties (wat betreft de adviezen en voortgang) en een eind-evaluatie. Ik leg je graag uit waarom je lijf doet wat het doet. Als je goed begrijpt waarom het mis gaat, is dat een krachtige motivatie om je doelen te bereiken en veranderingen aan te brengen in je leven. Je weet dan waarom je bepaalde adviezen moet nastreven en dat helpt om je plan van aanpak vol te houden.
-
Naast deze gesprekken plannen we zelfzorg-tijd. Je leert je lijf weer voelen, kunt beter ontspannen, door 6 massage behandelingen van 30 minuten. Dit zijn tevens evaluatieve, inspirerende en motiverende momenten.
-
6 domeinen naslag document
-
Voedingslijst met wetenschappelijke onderbouwing, documenten: weekplanning
en tijdsmanagement (gezin, werk, zelfzorg-tijd) -
Flipover met recepten en inspirerende quotes voor op het aanrecht
-
Advies over aanvullende supplementen
-
Indien nodig contact met je specialist
-
Ondersteuning met laagdrempelig app contact
-
Diploma “behoeften- en vitaliteitsmanager”
-
Commitment van mij om dit samen met jou, tot de kern aan te gaan
"Je lichaam fluistert voordat het begint te schreeuwen"
EYE OPENER
Krijg inzicht in jouw (on)balans in de 6 domeinen.
We vliegen het domein aan welke het meest uit balans is. Je krijgt inzicht en handvatten om hier mee aan de gang te gaan.
Na het traject Eye opener:
-
Heb jij inzicht in wat je lijf jouw aan het vertellen is
-
Neem jij verantwoordelijkheid voor je lijf “zorg jij voor jezelf”
-
Heb jij inzicht hoe te managen in tijd tussen werk, gezin en jezelf als individu
-
Heb jij inzicht en handvatten in het meest dominante domein uit balans, een echte "Eye opener", wanneer jij al minder klachten ervaart. Je weet hoe jij dit domein kunt managen om hierin een balans te houden.
-
Heb jij op korte termijn resultaat behaald (+/- 4 weken): Je hebt minder overgewicht, vermindering van pijnklachten en of hebt meer energie! Je lijf ervaart minder stress en dus jij mentaal ook
-
Geven de eerste resultaten die je behaald hebt je nog meer motivatie om je vitaliteit zelfstandig verder te optimaliseren
-
Heb jij altijd de mogelijkheid om door te stromen in het traject
"Life changer" voor nóg meer inzicht en handvatten in de overige domeinen welke van belang zijn voor het geheel
Jij krijgt:
-
Een betrokken en bevlogen begeleiding. Ik luister naar jou, ik luister naar het gefluister van je lijf.
-
Vrijblijvend kennismakingsgesprek en analyse van de 6 domeinen-vragenlijst en tijdslijn.
-
Advies op maat met onderbouwing, gericht op het domein die jouw grootste aandacht verdient. Ik leg je graag uit waarom je lijf doet wat het doet. Als je goed begrijpt waarom het mis gaat, is dat een krachtige motivatie om je doelen te bereiken en veranderingen aan te brengen in je leven. Je weet dan waarom je bepaalde adviezen moet nastreven en dat helpt om je plan van aanpak vol te houden.
In totaal vinden er 3 gesprekken plaats waarvan een tussentijdse evaluatie wat betreft de adviezen en een eindevaluatie. -
Voedingslijst en documenten: weekplanning en tijdsmanagement (gezin/werk/zelfzorg-tijd).
-
Advies over aanvullende supplementen
-
Ondersteuning met laagdrempelig app contact
-
Commitment van mij om dit samen met jou, tot de kern aan te gaan
